Unterstützung für Berufstätige ErnährungsheldInnen zu werden

„Es liegt mir am Herzen, für Berufstätige eine Erleichterung, für einen gesundheitsförderlichen, realistisch umsetzbaren Essrhythmus sowie Lebensmittelauswahl für den Arbeitsalltag zu schaffen.“

Unterstützung für Berufstätige ErnährungsheldInnen zu werden

„Es liegt mir am Herzen, für Berufstätige eine Erleichterung, für einen gesundheitsförderlichen, realistisch umsetzbaren Essrhythmus sowie Lebensmittelauswahl für den Arbeitsalltag zu schaffen.“

Anja Hassolt

 

Mein Angebot an Sie:

„Viele „to go“ Gerichte, Snack-Automaten, Kantinen und sonstige Außer-Haus-Verpflegungsangebote bieten (wenn überhaupt) wenig gesundheitsförderliche Speisen, welche dem Anspruch von Genuss, finanziellem Budget und einem guten Gefühl nach dem Essen gerecht werden. Des Weiteren ist das Finden von gesunden Außer-Haus-Verpflegungsalternativen meist mit mehr Zeitaufwand verbunden.

Ich zeige Berufstätigen in Form von Workshops, Kochkursen und Selbstversuchsexperimenten Wege auf, wie sie in ihrer vorhandenen Zeit gesunde Außer-Haus-Verpflegungsalternativen finden und/oder wie sie mit verschiedenen Lebensmittelkombinationen eine leicht durchzuführende gesunde Selbstversorgung am Arbeitsplatz vornehmen. So dass sich langfristig die Konzentrationsfähigkeit steigert und stabilisiert, dass das Belohnungszentrum im Gehirn angesprochen wird sowie Leistungstiefs und Heißhungerattacken ausbleiben.“

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Individuelle Impulsvorträge, Info- & Verkostungsstände, Einzelernährungsberatung und Kantinenchecks

Workshop_Zeichenfläche 1

Individuelle Koch- & Snackworkshops, Gruppenkurse, Halbtagesworkshops

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Interaktive Impulsvorträge, Workshops, Live Cookings, Einzelernährungsberatung

„Im Mittelpunkt stehen individuelle, nachhaltige Lösungen zur Verhaltensänderung mit langfristig umsetzbaren Methoden. Auf die jeweilige Branche, deren Arbeitsbedingungen (Schichtarbeit, Außendienst, Azubis usw.) sowie Herausforderungen der einzelnen Mitarbeitenden ausgerichtet.“

Betriebliche Gesundheitstage

INDIVIDUELL ANPASSBAR

Den Inhalt von Gesundheitstagen bei Ihnen vor Ort, stimme ich individuell mit Ihnen auf die Belange Ihrer Mitarbeitenden ab. Dabei ist eine Zusammenstellung von interaktiven Impulsvorträgen, Infoständen mit und ohne Lebensmittelverkostung, Einzelernährungsberatungen, Kochworkshops und Kantinenchecks möglich.

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Workshops/Seminare

AKTIVE MITGESTALTUNG

Gruppenseminare durch mich moderiert, in einem für Ihre Mitarbeitenden zu lösenden Ernährungsthema. Den Rahmen bietet eine kurze Einführung, einen parallelen Infostand mit Anschauungsbeispielen und Verkostungsbar sowie eine Gruppenarbeit mit dem Ergebnis eines auf die Rahmenbedingungen der Teilnehmenden ausgerichteten Praxisleitfadens als Handout. Die Workshops können dabei durch eine gemeinsame Zubereitung von Mahlzeiten ergänzt oder komplett als Kochworkshop durchgeführt werden. Auch eine Workshop-/Seminarreihe mit regelmäßigen Einheiten setze ich gerne für Sie um.

Online Formate

ORTSUNABHÄNGIG

Impulsvorträge, Live Cookings, Workshops sowie Einzelernährungsberatungen via Onlineplattform speziell auch auf die Herausforderungen des Home Office Arbeitsalltags zugeschnitten.

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Meine Themenschwerpunkte

Gesundheitstage / Workshops

  • Jobfood – „Tipps & Tricks im Arbeitsalltag“
  • Brainfood – „Leistungsfähigkeit erhalten“
  • Moodfood – „Sich glücklich essen“
  • Nachhaltigkeit (z.B. Superfoods, Saisonal & Regional durchs Jahr)
  • Achtsamkeit – Genusstraining
  • Meal Prep – „1x kochen = 5x essen“
  • Spezielle Arbeitsbedingungen (z.B. Schichtarbeit, Außendienst)
  • Azubiprogramme

 

Individuelle Themen / Einzelernährungsberatung

  • Antientzündliche Ernährung
  • Fasten
  • Darmgesundheit
  • Schadstoffausscheidungsförderung
  • Einkaufstraining
  • Kühlschrankchecks
  • Vegane/vegetarische Ernährung
  • Intuitives Essen
  • Knochengesundheit (z.B. Osteoporoseprävention, Zahngesundheit)
  • „Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, auch über meine Themenschwerpunkte hinaus, zusammen.“

weitere Angebote

GBPsych als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung

Mitarbeitergesundheit mit der
B&C SALUTION GmbH

Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für die mentale und körperliche Gesundheit. Darüber hinaus tragen aber auch gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen entscheidend zum Wohlbefinden, Commitment und Produktivität von Mitarbeitenden bei. Nicht umsonst ist die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung seit 2013 laut Arbeitsschutzgesetz § 5 sogar verpflichtend für jeden Arbeitgeber in Deutschland. Eine einfache und unkomplizierte Abwicklung dieser gesetzlichen Pflicht führt die B&C SALUTION GmbH für ihre Kunden durch. Neben der Befragungsvorbereitung, standardisierten Durchführung und Auswertung bietet die B&C SALUTION GmbH auch Maßnahmenworkshops auf Basis der Befragungsergebnisse sowie die Überprüfung der Wirksamkeit der Maßnahmen an – somit alle Leistungen, die laut Gesetz im Zuge der GB Psych erforderlich sind. Mehr Infos unter: www.salution.de

Meet Our Chefs

PROFESSIONAL COOK TEAM

When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes

the upper surface of the impenetrable foliage of my trees.

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Jimmie Benedict

FOOD TEASTER
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Dexter Matthew

GRILL & NUN CHEF
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Eanna Philandros

HEAD CHEF

SIMPLY BUT DELICIOUS EXPERIENCE

We Created Best Dinning Experience For You & Your Family

Sarah Willson

HEAD CHEF

Apparently we had reached a great height in the atmos, for the sky was a dead black, and the stars had ceased to twinkle.reached a great height in the atmosphere, dead black, and the stars.

Richard Mark

HEAD CHEF

Apparently we had reached a great height in the atmos, for the sky was a dead black, and the stars had ceased to twinkle.reached a great height in the atmosphere, dead black, and the stars.